Boken Enklere hverdag

I 2015 var jeg gravid med min fjerde sønn, Sigurd. Halvveis i svangerskapet ble jeg sykemeldt pga stress, jeg møtte rett og slett veggen. Men jeg var heldig, for jeg møtte heldigvis bare «lettveggen», jeg klarte etter hvert å få tilbake energien og livsgleden, og jobbet meg ut av utbrentheten.

I permisjonstiden begynte jeg å skrive om prosessen jeg gikk i gjennom, og det er disse erfaringene som danner grunnlaget for boken «Enklere hverdag».

Stressmestring og mindfulness ispedd mine skråblikk på hverdagslivet er innholdet i boka, som gis ut av Jæren forlag.

Jeg gleder meg enormt til boka er ferdig, og vil dele både utdrag fra boka og litt om prosessen på denne bloggen!